考试前考试时总是生病怎么办怎么预防

1、首先说说这个生病吧，考试前往往越是焦虑，身体的反映可能越是强烈，头痛，无精神，感冒发烧都可能发生，所以无论是考试前还是考试后，都要尽可能的保持冷静

2、其实吧，这种考前的焦虑还是准备不够充分导致的无论什么考试，考前只做回忆性的简单复习，学习的功夫还是放到平时去，考前付出的努力就相对要少一些

3、不要收到环境的影响，或者说是尽可能减少这种影响，有些话听听就可以了往往处于一个紧张焦虑的考前环境中，我们的心境也会受到这种影响，变得同样焦虑不安

4、正确对待考试有些考试值得我们付出大量的努力，但是有的考试并不值得我们玩命的学习复习，它仅仅只是一种检验学习成果的手段，相信这种说法也不是第一次听到了，但是能正确看待的还是很少的

5、不要让考试打断生活的节奏考试飒劐土懿重要，但是生活才是生命不变的旋律，我买的人生不是只属于考试的，考前可以分配给考试准备多一些时间，但不能扰乱正常的生活，比如通宵复习这种小编实在是不赞成，太有损身体了

6、不排斥适当合理的手段有些考试真的是无关紧要的，根本不会造成什么恶劣的影响，适当的采用一些不太过激的方法也是可以的

7、组团复习，资料共享一些考试复习一个人是枯燥的，多一点人还是可以形成一定的氛围的，当然大家都是一起学习，如果聊天的话，就全完了，当然适当的聊天也能缓解考试紧张的心态

8、合理的分数追求平时不认真学习，考试的时候就不要强行考满分。合理的分数对应的是平时的努力，而且随着日后的一些考试，也不再需要追嫫绑臾潜求满分了，60分何尝不是一种知足者常乐。而且重在实践，不用可以追求一些东西的。