考试前考试时总是生病怎么办怎么预防

1、首先说说这个生病吧，考试前往往越是焦虑，身体的反映可能越是强烈，头痛，无精神，感冒发烧都可能发生，所以无论是考试前还是考试后，都要尽可能的保持冷静

3、不要收到环境的影响，或者说是尽可能减少这种影响，有些话听听就可以了往往处于一个紧张焦虑的考前环境中，我们的心境也会受到这种影响，变得同样焦虑不安

5、不要让考试打断生活的节奏考试飒劐土懿重要，但是生活才是生命不变的旋律，我买的人生不是只属于考试的，考前可以分配给考试准备多一些时间，但不能扰乱正常的生活，比如通宵复习这种小编实在是不赞成，太有损身体了

7、组团复习，资料共享一些考试复习一个人是枯燥的，多一点人还是可以形成一定的氛围的，当然大家都是一起学习，如果聊天的话，就全完了，当然适当的聊天也能缓解考试紧张的心态