怎样从自我封闭中走出来

1、父母多关爱儿童，尊重孩子的独立性，不要过于严格，帮助孩子树立自信心；

3、学会认识自己，培养生活自信心，习得如何与人相处的有效经验，融入社会生活；

5、形成良好的自我暗示，不要在意别人的眼光和评价，提高自信心，不要别人说点限鬃鹣哺什么或采取什么行为就以为是针对自己，干脆躲在家里不出去，避免与他人接触；

7、多与人交往，交往能使自己的视野更加开阔，思维更加活跃，情感更加丰富，对心理健康有很大的促进作用；