心情不好的时候怎么办

1、如果你心情不好的时候，你可以听听音乐，可以反复听一首音乐，让它单曲循环，也可以听不一样类型的音乐，舒缓心情。

2、心情不好的时候，你可以干家务活，打扫卫生、洗衣服、浇花等。

3、心情不好的时候，你可以读一本书，读书使人明智，要多读书，读好书。

4、心情不好的时候，你可以和朋友一起去电影院看场电影。

5、心情不好的时候，你可以去旅行，旅行可以使人开阔视野，旅行让生活充满了乐趣，也会拥有好心情。

6、当心情不好的时候，你可以更新QQ签名，让你在乎的人知道你的心情状态，如果他真的在乎你，就会给你发信息。当你收到你在乎的人的信息，心情就好了。