口臭是怎么引起的要注意什么

1、不认真的清洁刷牙，刷牙人们这是下意识的事情，但是否有认真的刷牙就不一定了，刷牙的目的是为了清洁一天当中牙齿与入口的食物残留的物质，清理不完成一个会造成牙齿长牙结石或产生牙渍，同时也会是口臭的来源

2、洗牙，刷牙虽然也能清洁牙齿间的食物残留物，但是却无法完全的清理长年累月形成的残留物质，并时候吃重口味或者辛辣食物的人们会更明显

3、消化不良，肠胃不好而又吃了一些不好消化的食物，不仅会给肠胃造成负担，同时的也会使身体中产生的废气无顺利的随粪便排出，这时将会从人类口腔排出而让人闻到气味

4、上火，干燥热气的食物食用过多，而这一些物质在体内一时无法被消化时会形成热气或废气通过脸上长痘与口腔散发，因而形成了口臭

5、湿气，体内湿气重时，口臭是表述出体内湿气的其中一个现象，当你发现常常觉得疲惫无力，头发常常很油或口臭时，就要注意是否是身体湿气过重的问题，这时要从根本上才能解决

6、湿热体质，湿热体质非常的容易上火，一旦上火口臭就随之而行了，对于湿热体质的人们，在多多注意生活作息与饮食问题