怎样才能快速减肥(原创含真实照片)

减肥好像是女人一生的事业，在10多年前我减肥历经了8个年头一直没有成功，走到哪里都是小壮壮一个。个子不高，但是整个人看起来都圆圆的。但是后面半年的时间，就很快瘦成了一道闪电，有些事情，无心插柳柳成荫。这里和大家做一个分享。

失恋减肥的神奇之一。

1、那年谈恋爱的时候还是小胖妞，结果前男友劈鲮舞季剜腿，一个星期，我的个乖乖，瘦成了一道闪电。这里不建议大家都玩失恋，这样好像为了减肥，这个不值当啊。但是确实失恋，但也是一羿约妫鳏部分人可能会瘦。不要轻易尝试。下图左起第一排那个妹纸就是我。第二张是失恋瘦了的我

沉醉在工作中

1、这个是我最推荐的减肥方法，因为我亲试效果最佳，在没有失恋之前，我做的是销售，半年功夫，就减掉我身上一直顽固的壮肉。吃还是那么海吃胡喝。但是每天除了想赚钱就想着赚钱。也不怎么关注减肥的事情。因为在上海工作压力太大了。

学习成长是减肥最棒的良药

1、后面结婚，怀孕生孩子，整个孕期只胖了14斤，孩子6斤。后面生完孩子就102斤了。最瘦的时候是88斤，后面感觉太瘦了，就胖回来一点。现在维持在98斤左右。

3、事业是维持身材的强心剂。很多女人结婚后，就觉得自己什么都靠老公，自己可以做一个家庭主妇，开始自我放弃了。这就是沦为了天天只关注吃喝玩耍了。那样不胖才怪啊。生了孩子后，依然要有自己的事业，因为事业的成就会让女人更自信，也会给女人带来更大的能量去维持身材，让自己的身心都自律。说到这里，以前饭后总要来两口零食，但是这几年，不论饭后有多么可口的小吃，我都不会吃。是真心不吃。

4、让自己变得越来越好，内心越强大的时候，所有的外在都会呈现最好的状态！加油！