经常用脑如何消除疲劳

1、基本分析脑部是人类代谢比较活跃的器官，供氧量和血流量都很大，是人思考行动和记忆的核心器官。

3、适用人群学生、老师、程序师、设计师和工程师等经常用脑的脑力劳动者。

5、消除方法——锻炼经惘度谋裆常锻炼能使停留在内脏器官中的血液循环，是使器官得到更丰富的血液供应，降低胆固醇和血脂，加速人身体内的新陈代谢。