七种瘦腿的食物有哪些
1、ܚ紫菜—排掉体内废物及积聚水分；
2、ܚ芝麻—去除附在血管内的胆固醇；
3、ܚ西柚—丰富的钾有助减少下半身的脂肪；
4、ܚ西红柿—减少水肿；
5、ܚ红豆—增加大肠的蠕动，促进排尿及减少便秘；
6、ܚ木瓜—清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪；
7、ܚ猕猴桃—加快分解脂肪。
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