藜麦坚果沙拉怎么做
1、用细网筛过滤清洗藜麦。
3、西兰花焯水三十秒捞出过冷水。
5、将藜麦放进心形模具中压实。
7、点缀上西兰花、车厘子。
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1、用细网筛过滤清洗藜麦。
3、西兰花焯水三十秒捞出过冷水。
5、将藜麦放进心形模具中压实。
7、点缀上西兰花、车厘子。