赋强教你三招固发生发诀窍

2025-05-02 10:01:16

1、川芎核桃饮——补血生发。材料:川芎5克,制首乌20克,核桃30克。做法:川芎、制首乌、核桃洗净,晒干、捣碎,放入锅中煎汤代茶饮。

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2、黑豆槌汞四锒莲藕鸡汤——补肾固发。材料:黑豆75克,莲藕250克,老母鸡半只,红枣4颗,生姜5克,精盐适量。 做法:将黑豆放入铁锅中干炒至豆衣脾彩九莪裂开,再用清水洗净,晾干备用;老母鸡宰杀去毛及内脏和鸡油,洗净备用;莲藕、红枣、生姜分别洗净、莲藕切成块,红枣去核,生姜刮皮切片,备用;取汤锅加清水适量,用旺火煮沸,加入黑豆、老母鸡、莲藕、红枣和生姜,改用中火继续炖约3个小时,加入精盐适量即可。

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3、外用:选择功能性多,温和不刺激的无硅油洗发水深层净化头发、疏通毛囊;清洁头皮,强韧发丝;集中修护,强韧发丝;养护头皮,强根韧发。

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