万能辅食搭配的牛肉松
1、牛瓜条洗净,切成小肉块;
2、肉块放入高压锅,加入凉水以及适量黄酒烧开,撇去血沫后放入葱姜;
3、盖上锅盖,放汽后继续煮25分钟,关火,捞出牛肉块,晾凉备用;
4、煮好的牛肉块放入保鲜袋中,用擀面杖碾碎;
5、锅烧热,将碾碎的牛肉放入锅中,加入少量橄榄油,小火炒散;
6、加入适量的盐,糖,继续煸炒至肉泥全干松散,用手抓起放开,无任何潮气,放到嘴中有酥脆的感觉,且炒制时听见沙沙的声音时停止(全程大约30分钟左右);
7、此时,如果不需太细的话,可以晾凉装袋,但如果是给宝宝吃的话,可以继续放入料理机中打碎盛出;
8、继续放入锅中略微煸炒三五分钟,将打碎纤维后最后的水汽煸炒出去,完成晾凉装袋。 做好的牛肉松细腻干爽,放入嘴中酥脆鲜香,满口纯纯的牛肉味道。而且无论老人孩子都能轻松咀嚼,可以当成随手的零食,也可放入其他饭食菜式中使用。保存时放入冰箱的冷冻即可。
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