懒人美味藜麦鸡蛋饭

2025-05-10 17:21:13

1、胡萝卜焯水，少量的加油加盐

3、洋葱切粒，待用

5、两个鸡蛋打散

7、不粘锅中加入少量橄榄油，将裹了蛋液的藜麦饭翻炒均匀，加入少量盐，炒的可以扒散，蛋液凝固后，盛起来备用。

9、太香了！我们吃吧！

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