火腿珍珠汤#柏翠辅食节_营养佐餐#
1、鸡蛋蛋清蛋黄分离
2、鸡蛋清倒入面粉中,用筷子搅拌
3、鸡蛋清与面粉和成微硬的面团
4、核桃,火腿,生菜备好
5、把火腿切成丁,生菜切碎,核桃用刀面使劲压粉在切几下,成粉末状颗粒
6、蛋黄搅散
7、面团擀成大薄饼状,在切成小细条状
8、每个小条在搓匀,切成比黄豆粒小的丁,搓成小球
9、小煮锅内,放入高汤或者清水,加入精盐,放入火腿丁烧开
10、烧开后放入核桃碎,煮两分钟,在倒入珍珠疙瘩,煮熟
11、放入生菜末
12、在把蛋黄一勺勺放入汤中,煮一分钟,淋点香油即可
13、注意面疙瘩一定要小,越小越好,有利消化吸收。 根据鸡蛋的大小适当调整面粉的量,面和的不要太软,微硬就好
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