燕窝可以直接煮吗

2025-05-21 21:36:33

1、营养价值比较高，在食用的时候，可以采用直接煮的方法

3、燕窝中的蛋白质是一种水溶性蛋白质，当水温高于80度时，就会融化成液体

5、对燕窝的药效有所影响，所以直接煮的燕窝并不是很好

7、白燕窝品质比较好没有杂质，一般煮30-40分钟左右，黄燕窝有些许的杂质，一般煮50-70分钟

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