食补养生清炒淮山黑木耳的做法

2025-05-19 16:17:09

1、木耳泡发，荷兰豆两头理好洗净，胡萝卜、淮山去皮切片，淮山切片泡水，大蒜切烂

3、然后放淮山片焯水，（淮山也可以不用过水的哈，我觉得过水的好炒）

5、然后依次放进淮山、木耳、荷兰豆翻炒，

7、成品啦，可以动筷子吃啦

声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。