清淡养生的【虾皮烧丝瓜】

2025-12-20 08:32:42

1、丝瓜切块备用。

2、蒜切末备用。

3、锅中倒入适量油煸香虾皮。

4、加入丝瓜略微翻炒。

5、倒入开水大火烧开。

6、盖上盖子转小火烧上10分钟。

7、等汁子剩下三分之一时，倒入蒜末。

8、加入适量盐和鸡精大火收汁即可。

9、喝口汤

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