走出人生迷局：[12]如何忘记一个人?

1、不要刻意去忘记。不要强迫自己去忘记一个人，越强迫，越痛苦。毕竟那曾经是一段美好的感情，是抹不去的，忘不掉的。

2、记住那些美好的瞬间。失恋是痛苦的，恋爱是美好的，在互相交往的过程中留下的那点点滴滴的美好，那些幸福甜蜜的瞬间，都值得记忆。

3、忘记那些让你痛苦的。那些占有的心理，那些莫名其妙的欲望，才是让你痛苦的根本原因。忘记那些欲念，你才会感到轻松快乐。

4、没有了爱恨，就不再思念。如果没有了爱，不会再思念，如果对一个人连恨都没有了，那个人就在你心里彻底死去了。思念，也是正常的情感，是有爱的表现。起码，对方没有在你心里死去。

5、把眼光从一片叶子上移开。如果你只看见了一片叶子，你可能会丢掉整片森林。如果你只关注了一滴水，你可能会失去整个海洋。

6、让时间告诉你一切。如果你还不能摆脱出思念之苦，如果你还沉湎在旧情里面不能自拔，那就让时间来帮助你把。多年之后，那些往事，都会随风飘去。

7、尽快去发现新的目标。转移注意力的最有效的方法，就是找到新的目标。下一站，等着你。

8、未来更美好。现在要做的，就是好好爱自己，开心过好每一天，该想念的时候就想一会吧，但是不要太久。生命的河流在不停地向前奔流，你不能停留下追寻美好的脚步。明天，一切都会更好。