孕期牙龈经常出血是怎么回事

1、多吃含C含钙东西：多吃一些鸡蛋、豆制品和富含维生素的新鲜水果及蔬菜，或补充维生素C和钙制品，以降低毛细血管的渗透性，增加牙齿健康，这样不仅可以防治牙病的发生，而且对胎儿牙齿和骨骼的发育也有好处。

2、选择合适牙刷：孕妈咪普遍都有牙龈红肿的问题，所以尽量选择小号的、比较柔软的牙刷，甚至儿童牙膏，佳洁士超细柔韧小头养龈牙刷就是贴心的选择，可以更多的避免牙龈损伤；

3、巧用牙膏：牙膏的重要性不言而喻，有些牙膏表面看似止血，过几天又会反复出血。小编建楠粲胂部议：一定要选择大品牌值得信赖的牙膏。佳 洁 士 全优七效，含亚锡-氟牙医专业成分，清洁牙菌斑，减少牙结石形成，脲摩喜清得到了美国FDA 和ADA的认可，在美国已经广泛使用多年，安全有效，孕妈咪也能放心使用。2周坚持使用就可以从根源上解决孕妈咪的牙龈出血、红肿等问题

4、饭后漱口：饭后一定要漱口，及时清除口腔内的食物残渣，防止细菌在口腔内繁殖；一天至少刷牙两次；每3个月更换一次牙刷；食物嵌塞时适当使用牙签和牙线；晚上刷牙后尽量不要吃东西；自觉叩齿。

5、定期口腔检查：不仅是在孕前，佳洁士健康专家提醒孕妈咪：在孕早期、孕中期和孕晚期都要及时进行口腔检查，获得必要的口腔保健指导，使已有的口腔疾患得到及时的治疗，让孕妈咪都能口腔健康的过孕期。