七种不易空腹吃的水果

2025-05-20 08:49:54

1、西红柿:含大量的果胶,和胃酸发生反应,空腹食用不仅妨碍胃的吸收,也不能满足机体生理需求,所以不要空腹食用。

七种不易空腹吃的水果

3、柿子:柿子含有大量的柿胶,特别是在未成熟的柿子和柿皮上含量最高,空腹吃与胃中的酸性食物结合在一起形成胃柿石,容易一起胃溃疡,一定不要空腹食用。

七种不易空腹吃的水果

5、山楂; 山楂开胃消食,空腹食用会增加饥饿感,或产生胃疼。

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7、橘子:富含大量的糖分和有机酸,空腹食用会刺激胃粘膜,胃胀反酸。

七种不易空腹吃的水果
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