耳鸣了怎么办

1、当出现恼人的耳鸣时，首先不要着急静观其变，回想一下自己日常生活中有没有不规律的事情，是否没有睡好觉，是否常处于轰闹的环境中。

4、如果确定不是耳朵本身的问题，也并非身体刘陨厢豆疾病的预兆，那么我们的心里就可以放松许多。这样的耳鸣通常是精神病的一种，不必太担心。回到家中我们只需要调整好自己的心态。想想自己平时是不是因为某件事情表禊耗髻编现得太过紧张，是不是最近常处于焦虑或者烦躁的心境下，是不是常有亚历山大的感觉。如果是这样子的话，那么就暂且先搁下这些问题。

6、如果耳鸣总是反复发生，或者长时间持续，也可以试一试药物，六味地黄丸。这样可以得到很大改善。

7、总之，耳鸣的问题可大可小，具体什么原因导致的耳鸣因人而异。如果轻微或者几天就好的话一般问题不大，如果严重或者持续时间长，就需要配合医生找到病因，以便及时解决。