哈登的变向突破是如何完成的

2025-07-26 09:24:40

1、首先做一个胯下运球

2、马上衔接一个向右的变向

3、球刚到右手的时候马上接一个胯下

4、然后再做一个体前变向

5、向篮下突破

6、完成上篮

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