怎么预防孕期抑郁症

1、担心宝宝的性别。医院里有法律规定，不准透露孩子的性别，很多准妈妈们在大把的无聊时间就会在猜测肚子里的孩子是男是女，有些人在家庭的压力下就焦虑了。我觉得，放宽心，因为已经决定的事就不需要费心了，认真养胎就好了。

3、担心孩子是否健康。孕期的禁忌很多，很多准妈妈们都是意外怀孕对怀孕的一些禁忌都不太了解，但是多多少少的听身边人的指引，不小心犯了忌就会焦虑难安。其实，只要没什么太大的错误就多多避免再犯，积极产检就好了。