如何培养孩子的好习惯

1、让孩子按时作息，特别是要按时睡，一般晚上8点左右就应该入睡了。只有按时睡，才能按时起。最好做到早睡早起，让孩子形成很规律的生物钟，每天保证精神好。

3、吃饭要有规律，定点、定时、定量。养成规律了，一到饭点孩子自然就饿了。吃饭时不能玩，不能开小差。大人要替孩子把握好量，不能暴食暴饮，饭后会不舒服，不利于消化。

5、带孩子去洗澡，侬钛卤眶帮孩子剪指甲，等等，让孩子养成良好的个人卫生习惯。可以从洗脚、洗袜子开始，逐步培养孩子讲卫生的自理能力。其实，孩子是很爱玩水的，让引导他在玩水的同时讲讲个人卫生。

7、多带孩子参加户外体育活动，如爬山、游泳等。也可以带孩子去游乐场，多参加体育活动，多与其他孩子一起玩，既锻炼了身体，又学会了交流，说不定还能交几个好朋友呢，身心愉悦。