遇到婚外恋情怎么办呢

1、把恋情这个东西细细分开，有师生恋、姐弟恋、异地恋、办公室恋情、婚外恋情等不同类型，但唯独这婚外恋情是最不被看好的。自古都怕红杏出墙，更怕隔壁老王翻墙，可见婚外恋情是绝大多数人反感的一种恋情，因为婚外恋是超出两个人的感情，我们很难判断它是不是配称得上爱情这两个字，很多时候，婚外恋情的开始都是因目的而起，有些人是因为物质条件，有的人却是因为精神追求，但其中是否存在夫妻之间曾经同甘共苦、风雨同舟的相守、相爱，我们无从得知，不管怎样，婚外恋情从一定程度上来说是爱情的一种亚健康状态。为了让自己拥有一段健康的婚姻，那么，遇到婚外恋情怎么办呢？

3、控制情绪，包容是原谅首要。一旦确定要去挽回一段发生了婚外恋情的婚姻，这就代表着你愿意去接受这样一个不完美的对方，既然如此，就不要抱怨他背叛了你的爱情，也不要嫌弃他曾经变过心，谁没有犯错误的时候，知错就改你就可以当作这一切都没有发生过。如果心存芥蒂，你的情绪就会主宰你的理智，让你冲动地去经营婚姻，而往往这样的婚姻是鸡飞狗跳，不让人省心的，长期这样，婚姻不和谐，又有什么幸福可言呢？如果确定要挽回爱情，包容心是必须要有的，只有内心里是真的原谅了他，你才是真正接受这段有过裂痕的婚姻，只有接受，才能共处。