苹果的作用及功效

苹果属于蔷薇科大宗水果，味道酸甜适口，香甜多汁，且营禾孀嵛羟养丰富。苹果所含营养及全面又容易被人消化，所以非常适合婴幼儿、老人和病人食用。正所谓“一天一个苹果，卯傍垩髋医生远离我。“可见苹果在人们心目中的地位及功效，下面，我来向你们简单的介绍一下苹果的作用及功效！

作用及功效二

1、小孩子多吃苹果，还可以增强儿童记忆力，有利于儿童脑的生长发育。

作用及功效四

1、吃苹果还可以提高人体免疫力，美容养颜，所以说，多吃苹果不仅对身体好切对皮肤好。

不适宜吃苹果人群

1、溃疡性结肠炎患者不适宜食用苹果，特别是急性发作期。

3、前列腺肥大的病人不适宜食用苹果。

5、平时畏寒症状者慎吃。