枸杞的功能有哪些

枸杞的功能、作用多皱诣愚继样，是一种营养丰富的健身佳品，有降低血压、胆固醇和防止动脉硬化的作用，此外还有降糖、保肝、防癌抗癌以及抗衰老作用，对神经衰弱、慢性肝炎、糖尿病等病症都有一定的匪唐楱箪治疗作用。枸杞的功能对于中老年人的健康是十分有益的，儿童常服枸杞对开发智力也有一定的辅助作用。下面就由花茶说的小编为大家详细讲解一下吧

2、补肾在中医范畴中有一句话说得好，“肾主骨，肾好，筋骨就强健”。《神农本草经》把枸杞列为“坚筋骨”的佳品。因此，当遇到与骨相关的一系列健康问题，使用枸杞都有一定的效果。例如，腰腿痛、骨质疏松、牙齿松动等，都可以考虑食用枸杞来进行辅助治疗。另外，定期服用枸杞还能够有效地防止其他健康问题的发生。

枸杞的功能及食疗方

1、高血压、糖尿病方1：每日用枸杞15克，煎汤代茶。方2：枸杞15克，熟地黄15克，煎汤代茶饮。

4、神经衰弱、遗精方1：枸杞30克，芡实15克，共研细末，每次6克，日服2次。方2：枸杞、桑葚各12克，水煎，每日分2次服。

枸杞的食用注意事项

1、上文主要为大家介绍了枸杞的功能及食疗方法，接下来再介绍介绍枸杞在食用时的一些注意事项：

2、超市中有成品的枸杞子，有时会发现里面的枸杞子中可能会有些小黑点。其实那是采摘时一不小心碰伤的，并不妨碍食用。

3、在一些家庭中，我们也会经常看到一些人泡水喝枸杞。枸杞还能够用来泡茶、熬汤或煮粥。另外，也可以在泡枸杞的水中加入一点茶叶或几粒红枣，也具有滋补肾的疗效。

4、枸杞一般不宜和温热的补品如红参、桂圆等共同食用。脾虚湿滞及泄泻者不宜食用枸杞，特别注意不要过量食用。另外，一般来说，有酒味的枸杞子已经变质不可以食用。