吃阿胶可以改善皮肤状况吗

1、大家都知道，阿胶是传承三千年的滋补佳品，除能补血彭榧逡钚修复机体造血功能之外，它还有多种其他疗效，比如养颜润肺、调理气血、增强免疫、抗平玛诌汀疲劳、促进钙的吸收与贮存等等。阿胶富含铁、钙、镁、锌、锶等多种矿物质和微量元素，水解可得18种氨基酸，人体不能合成但必需的10种氨基酸中阿胶中的含量就达8种，因此，阿胶的功效远非普通食物或合成药、保健品所能比拟。

2、美丽的女人，看起来总是滋润的。阿胶通过补血起到滋润皮肤的作用，有利于皮肤的保健，使用后会使面色红润，肌肤细嫩，有光泽，弹性好，而且有一定的祛斑效果。女人妙用阿胶，能吃出美丽，吃出好气色。例如，阿胶牛奶，它有美白肌肤、养血滋阴等功效，适宜有血虚症状的女人服用。

3、阿胶可以有效改善皮肤状况，由内而外地调理身体，从而起到皮肤光滑、美容养颜的良好功效。《本草纲目》言阿胶入肺、肝、肾三经，经常滋补阿胶，可振奋肝的生机，促进肝脏气血的生发，增强抵抗力。