夏天如何护理敏感肌皮肤

到了夏天肌肤容易变得油腻，过去使用的保养品也变得刺激了起来，像这样感觉变化的人应该不少吧？！这很有可能是夏天的敏感肌所造成的。 因为花粉、紫外线及干燥等问题而变得敏感的肌肤，此时使用低刺激的保养品是必要的 接下来就要为大家介绍，适合敏感肌所必须做到的肌肤保养秘诀。

工具/原料

低刺激的保养品

夏天敏感肌对策1：洗面奶尽量多起泡～尽量不要摩擦肌肤！

1、肌肤敏感时，请尽量避免摩擦或搓揉到肌肤表层。洗脸时也尽量以士候眨塄大量泡泡来温柔的洗净哟。 正在使用磨砂洗面奶的人则最好马上停止使用 每天都用磨砂洗面奶阊笺旦专洗脸很可能会让肌肤变得更加干燥粗糙……。 虽然继续使用以往的洗面奶也没关系，但若在意的话建议可以考虑换成低刺激性的产品。 最后也不要忘了用温水确实地冲洗干净喔！

夏天敏感肌对策2：使用敏感肌专用的保养品

1、肌肤保养时尽可能使用敏感肌专用产品比较好。有刺激的护肤品尽量避免使用，不然会加重敏感肌。 习惯使用化妆棉沾取化妆水的妳，尽量用手。 以双手敷上化妆水可以减少对肌肤的刺激性同时手心的温度能让成份更容易被肌肤吸收。

夏天的敏感肌对策3：妆容尽可能轻・薄・透！

1、不论肌肤再怎么敏感，也会有不熹栳缂靖能不化妆的日子。 这种时候请记得妆容尽量轻薄透。 不需要整脸全妆，而是采用低刺激的BB霜和淡淡一层粉饼来上妆……。 卸妆时尽可能轻柔，不要使用防水睫毛膏和眼线笔，建议选择热水就能轻松卸掉的产品。 一回家就马上卸妆也很重要，像这样一点一滴减少肌肤负担，一定能慢慢改善肌肤状况喔♪

夏天的敏感肌对策4：吃清淡食物。

1、持续使用敏感肌产品，但肌肤状态仍然不佳的话，除了重新检视目前使用的产品之外，同时也要关注下平时的饮食习惯。尽量避免煎炸食品，多吃点清淡易消化的食物。食补的好，可以给敏感肌护理带来意想不到的效果哦

夏天的敏感肌对策5：晚睡早起，更见效。

1、睡觉是保养皮肤的前提条件，如果睡眠不足，再好的护肤品也会事倍功半。睡觉促进新陈代谢，增强免疫力，身体棒棒，自然皮肤也会水灵起来的。晚睡并不是说越晚睡越好哦，时间控制在晚上12点之前，早晨7点前起床。