下肢静脉曲张怎么办

久坐久站以及强体力劳动者多以放生静脉区长，早起的静脉区长一般只是小腿酸胀、乏力、疼痛。严重者则静脉成明显隆起，并且会引起皮肤的营养不良，出现皮肤捋琊槊觊萎缩、瘙痒、色素沉着、皮肤和皮下组织硬结及一些皮肤和静脉血管并发症。因此了解了解静脉曲张的预防及治疗是十分重要的。

2、保持正常的体重，过度的肥胖会增加增加身体的负担，是循环血量超负荷，容易发生静脉曲张。

4、对于喜欢翘二郎腿的朋友，建议经常变化两腿的位置。女性朋友喜欢穿收腹裤的，则因注意不要太紧，在家应该尽量的放松身体。

静脉曲张的日常护理

1、可以穿弹力袜或者是扎弹力绷带。穿弹力袜时应该太高腿再穿，以利于排空静脉曲张内的血液，选择的弹力袜厚薄、松紧长短都要适宜，最好是询问医生后，在医生的指导下选择对应的弹力袜。弹力绷带也需要自下而上的包扎，松紧适宜，不影响关节活动。

3、保持大便通畅，避免长时间的站立，肥胖患者还应该减肥，避免腹内压的增高和静脉压的增高。对于吸烟和喝酒的患者还要注意戒烟酒。

5、对于皮肤有溃疡的患者，则应该做好皮肤的护理，湿疹和溃疡需要及时的换药喝治疗，促进创面的愈合。