#过年#香煎比目鱼扒怎么做
1、鱼洗净，用厨房纸吸干水份。撒上黑胡椒粉。
3、用蒜米撒到鱼的两面。
5、热锅下油中火剪鱼。
7、甜豆洗干净，焯熟。
9、加入油。
11、有菜有鱼配饭香喷喷。
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1、鱼洗净，用厨房纸吸干水份。撒上黑胡椒粉。
3、用蒜米撒到鱼的两面。
5、热锅下油中火剪鱼。
7、甜豆洗干净，焯熟。
9、加入油。
11、有菜有鱼配饭香喷喷。