婴儿米粉的制作方法
1、准备材料。把米准备好,不用清洗以防营养成分消失。(一般都选大米,不要选用糯米,糯米不宜消化)还可以放入核桃、花生、黄豆、薏仁米、山药、鸡内金、莲子等。增加米粉的营养比例和均衡。
2、把准备好的米和其他辅料放入锅中中火炒三分钟左右,晾凉即可拿去研磨。
3、把磨好的米粉一定要保存好,应对婴儿的健康绝对负责。密封罐中保存,每次取完再密闭完好,防止受潮变质。
4、每次吃的时候可以加热煮熟,可拌一些菜汁、肉沫的有滋味的辅食。也可以直接冲泡。
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