如何用城堡红酒减肥

1、 睡前30分钟内吃“奶酪+红酒”可以减肥，这是因为红酒含酒精，可帮助入睡。而睡眠时新陈代谢慢、体温低，吃奶酪和喝红酒可产生热，并加速新陈代谢，边睡边能消耗体内脂肪，以达到瘦身效果。

3、 除了喝红酒可以减肥之外，用红酒来沐浴，也有很好的瘦身效果。酒缔眠箨盘精有促进血液循环、加速新陈代谢的作用，所以我们在家里泡澡的时观锻娜叼候，往浴缸中倒入一些红酒或者是清酒、米酒都可以，边泡澡边喝一点红酒，不仅让身体得到了放松，精神上的压力也会减小。