鲍鱼鸡汤美容养颜的做法

1、把鲍鱼肉壳分离后先不着急处理鲍鱼肉，把壳清理干净，外面傩呈认粪冲洗干净，尤其是沙子。一会要先煮壳的，鲍鱼壳是一味药材，鲍鱼壳又名 石决明 ，有清热平肝、滋阴壮阳的作用。 这里聚刁擞蛔放在第一位想节约时间，在煮鲍鱼壳的时候，再处理鲍鱼肉。这样处理完鲍鱼肉，汤也煮的差不多了。

3、虫草花的作用。调节免疫力系统，美容功效。虫草花还有润肌养颜的功效，尤其可以快速消除女性的“蝴蝶”斑。

5、抗疲劳抗疲倦，保护眼睛明目。与红枣是好搭档

7、材料就这么简单

9、材料放好，放适量的水

11、煮好后，把鲍鱼肉放进去，放2小勺盐。再煮10分钟即可，这样煮鲍鱼肉不会煮的很老，影响口感。 完锾哩菸谷全煮好的汤变黄是因为我放了几滴香油，不放香油煮好的汤就清澈一点，没那么黄