青少年孩子如何戒除网瘾怎样帮孩子戒掉网瘾

青少年孩子如何戒除网瘾？怎样帮孩子戒掉网瘾？这在今天已经成为一个普遍的问题，小孩子手机上网成瘾问题严重，很多四五岁的孩子都开始经常玩手机上网了。青少年戒网瘾是亟待解决的问题，我们该怎么办那？

2、　现在是网络时代，互联网在信息传达、文化交流、增长学问等方面都发挥着日益严峻的作用。青少年玩电脑和分囗拮蟀手机是正常现象，熟练的掌握电脑手机操作技能吗也是青少年必须掌握的技能。家长对青少年上网活动要平常心，要做到不刻意去阻止也不放任自流，关键是要能够引导青少年正确运用电脑，利用网络学习、查资料、做作业，也可以恰当地玩玩游戏调理一下严峻、疲乏的心境。关于游戏成瘾的青少年，家长不能完全阻止上网，可以通过逐步约束上网时间，培育青少年的意志力，转移青少年的注意力，帮助青少年在实际世界里取得成果感等方法，逐步纠正。

4、很多青少年之所以会沉溺于网络，是由于青少年的生活过于单调乏味，除了学习还是学习，非常的枯燥无趣。而网络的丰富多彩恰恰填补了青少年的缺失，让青少年的生活变的缤纷多彩，沉迷其中不可自拔。因此家长要让青少年的生活丰富起来，比如带青少年看电影、旅游、运动、下棋等，培养青少年的多种兴趣爱好，让青少年在生活中有更多的选择项。家长切记只关注青少年的学习成绩，逼迫青少年一天到晚的学习，这样的青少年反而是最容易染上网瘾的人群。

6、让孩子学会时间自我规划，很多人一碰上电脑就会无法自拔，曾经沉迷手机游戏，整天满脑子的都是游戏里面的升级、任务、装备等画面。青少年孩子的自我控制意识很差，一旦接触到了电脑游戏，常常会忘记时间，不愿意挪动，甚至达到废寝忘食的境界。所以后来我强制自己严格规定上网时间，一旦达到了上网时间，自觉的关闭网络，对于青少年孩子也是一样，家长要帮助孩子、教育孩子学会对作息时间的自我规划。