我们经常喝饮料的害处。

1、特别是在夏日炎炎的时候，天气特别的炎热，但是在我们口渴的时候，一瓶儿冰镇的饮料能够解决我们的口渴问题，但是在我们饮用饮料的同时同时也会对我们的身体带来巨大的危害。

2、首先我们过度的饮用饮料的话，这样子会对我们的肾脏长成巨大的危害，因为饮料中含有巨大的矿物质，色素等物质，在这些物质进入我们身体的同时会对我们身体造成巨大的危害，造成肾结石等疾病。

3、除了饮料中含有这么多的物质之外呢，在饮料里还有各种酸性的物质，这样子对我们的牙齿还造成了很大危害，因为这有酸性物质会腐蚀掉我们的牙齿，出现各种牙科疾病。

4、除了以上的状况之外呢，过度的饮用饮料还会对我们的伤胃系统造成巨大的损伤。因为当我们的身体饮用大量的饮料之后，我们的肠胃系统就会剧烈的收缩，造成我们的胃功能下降。

5、现在大部分的饮料都含有很多的糖分，除了糖分之外，这样子还会对我们的身体造成巨大的危害，除此之外呢，还会使我们身体的脂肪在急速增长，回赠中我们的体重。并造成一系列的并发症。

6、在我们过度的饮用饮料之后呢，因为我们的身体含有了大量的的糖分，这样子就会造成了我们的身体机能不平衡，但是没有摄入水分的身体也是不平衡的，所以我们需要将饮料换成水来代替。

7、所以在我们的生活中，我们不能把我们的饮料当成我们的水来进行饮用，因为大量的饮用饮料会造成我们的身体机能都下降，我们在生活中还是需要饮用白开水来代替我们的饮料。