早上遇到晨练扰民怎么办

1、带耳塞眼罩 带耳塞眼罩是我们最快捷有效的方法，这会帮助我们隔绝外界的声光干扰，有利于营造一个安全的睡眠环境，但是也有不好处，就是听不到早晨的闹钟，因此很适合早上不上班的情况

3、报警扰民 报警是我们捍卫自己权利的重要方式，现实可能会比较委婉，警察出面都很难解决，但是只要我们坚持住，发挥起自己的监督作用，就可以用自己的权利很好的解决此问题

5、找他们子女 早上早起晨练的人基本上全是退休人员，和他们进行协商可能会比较麻烦，但是和他们的子女协商起来就好多了，建议大家组织起来大家一起去找，让他们的子女劝说，转嫁责任