香烟的 “死对头” “敞开吃”

1、黑木操鲲吆提耳： 能够吸附肺部的灰尘，吸烟会，令大量的烟尘粘附在肺部的粘膜上，黑木耳可以起到清除肺部灰尘的作用。所以建议吸烟的的人，平时多吃一点黑木耳，帮你轻松除去多年的烟毒。

3、蜂蜜：蜂蜜水不仅有美容养颜的效果，对于经常抽烟的人来说，常喝蜂蜜水也能够有效的帮助排出身体的毒烟。能够增强自身的抵抗力和免疫力。预防肺部疾病和癌症。