湿气重小腹大怎么调理
1、1.避免到湿气重的环境中去，本来就湿气重，所以要尽力避开。
3、3.减少油炸类食物的摄入，油炸的食物更加容易导致的自己的小腹赘肉增加。
5、5.每天要多晒太阳，排除自己的身体的湿气，要坚持不断的做下去。
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1、1.避免到湿气重的环境中去，本来就湿气重，所以要尽力避开。
3、3.减少油炸类食物的摄入，油炸的食物更加容易导致的自己的小腹赘肉增加。
5、5.每天要多晒太阳，排除自己的身体的湿气，要坚持不断的做下去。