过年心情不好怎么办

1、不要触碰难过的事过年的这段时间，若不是紧急的工作事情就不要知道了，通常工作会带给人压力。也许一点点小小的事情，都会影响你的心情。

2、不要让自己太累如果过年时，天天忙着聚会会友，就会让自己很疲惫。一旦疲惫，人就显得没有精神，人的心情会受影响，所以不要让自己太累。

3、尽量合群一点有些人天生的性格很内向，在春节的时候也不愿意去参加各种聚会。这就会招来很多人的闲言碎语，尽量让自己和群一点吧！

4、和小孩子相处小孩子是无忧无虑，最天真无邪的。如果心情不好的时候，就和小孩子在一起相处一会吧，相信孩子的童真一定会感染你，让你也快乐起来。

5、找点事情做下春节的时候，厨房应该是最忙的了。若是心情不好，就呆在厨房，帮助给大家做的好吃的吧，相信美味可以治愈你的坏心情。

6、心胸要放宽阔一点看着那些笑脸如焉的人，他们也并不是个个都心情很好。只是成坎怙醣秸年人懂得控制自己的情绪，你也同样如此。不要在过年的时候，露出不开心的情愫来。