学生上课总是眼困怎么办

1、在老师讲话的时候，集中不了注意力认真听讲，尽快养成早睡早起的习惯，坚持晚上九点前就熄灯上床睡觉。

3、白天不能玩的太累太疯，也不要带着白天不开心的事情入睡。

5、家长可以把孩子的房间布置成暖色系，另外房间的灯光应该选柔和类型的。

7、激励自己，让自己打起精神来。想想自己的目标，然后严格要求自己。