手指头被冻疼怎么办

1、在寒冷的冬天，由于周围环境的温度比较低，身体的末梢部位由于血液循环不好，通常比较容谌冥鹳籀易发生冻疮，要预防冻疮的发生，保暖是很重要的一个方面。对于手经常发生冻伤的人，在出门的时候，最好带上保暖手套，穿保暖衣服，如羽绒服，保暖内衣等。

3、要预防冻疮的发生，坚持锻炼也是很重要的一个方面，因为在运动后，人体的血液循环会加快，末梢部位的血液供应会得到改善，有利于防止冻疮的发生。当人体处于低温环境中时，可以采用搓手，按揉手指等运动方式来改善手指局部的血液循环。

5、当手指冻疼后，还可以采用云南白药粉调白酒成糊状外敷在冻伤的手指部位，并用干净纱块裹住棉花包裹在冻伤部位，然后，用胶布缠起来，云南白药具有活血作用，对于冻疮有较好的疗效。

7、手指部位冻疼后，还可以把生姜切成片状，然后用生姜片轻轻涂擦冻伤部位，直到局部发热为止，通常一天擦2次左右，4天左右完全痊愈。