想让变淡的感情一步步升温，明白这三点很重要

当两个人的感情渐渐冷漠的时候，你是不是总会回想起你们曾经的样子？曾经，你们无话不谈，相谈盛欢，而现在的聊天总是以争吵收场。曾经，他对你总是蜜语甜言，把你捧成小公主，现在的他对你颐指气使，吆五喝六。曾经，面对你，他总是笑颜如花，如今却总是冷脸相对。无论是在恋爱里，还是婚姻中，情感的冷漠会像紧箍咒一般牢牢地捆绑住你，让你无法动弹。既苦恼于无法获得珍贵的爱情，又担心对方的出轨或是劈腿。这样把自己搞得焦头烂额，到最后只会吃力不讨好。遇到这样的问题，我们首先要知道情感变淡的原因在哪里。绝大多数情侣之间，既不会有千回百转、生死离别的经历，也不会有根本性的大矛盾，更多是日常的点点滴滴的普通生活。然而就是这样的生活，消磨了两人激情和浪漫，慢慢地变得相看生厌，于是争吵和冷战变成了家常便饭。这种痛苦，就像一把钝口的刀子，虽然一刀不致命，但却刀刀见血。让我们来回顾一下争吵的经历。是不是为了一争高低，你们会争的面红耳赤？当对方做了错事时，我们是不是会习惯性地去指责对方？当压力来临时，我们是想着逃离，让对方一个人独自面对，还是想着去共同分担？两人缺乏解决问题，沟通问题的能力时，即使情感中出现微不足道的问题，也会造成你们关系的变淡和疏离。下面我们就要来谈一谈，当情感一步步冷淡，甚至到了决裂的边缘时，我们应该做出怎样的改变，来挽回我们的爱情。

仪式感非常重要。

回忆一下你的人生经历：大学毕业季，你是不是分外的伤感，恋恋不舍？观看天安门升旗仪式时，是不是非常的激动？办结婚证时，不是很在意，但是在办酒宴，宴请宾朋时，却泪流满面，百感交集？仪式感既可以强化和调动情绪，也可以强化人的心理和内心感受。你会有处于某种情景或是某段关系的现实感。增加两个人的仪式感有三种方式：1、在一起过有意义的日子这样的日子，包括两人的生日，纪念日，情人节，元旦等。一部分人也许是因为经济和精力的原因，不愿意花费金钱和时间来过有意义的日子。尤其是那些生活了几年，甚至是几十年的情侣和夫妻，更是觉得这些毫无意义的，只是在浪费金钱。平淡的日子，总是容易让双方心生厌倦，渐渐地就会淡化男女朋友间的形象。其实有意义的日子，并不需要搞得多么的排场，多么的隆重，一束鲜花，一盒巧克力，就可以传情达意。2、肢体上的接触有的时候，两个人在一起久了，除了发生亲密关系外，很少有肢体上的接触。这会让你有究竟是恋爱，还是嫖娼的错觉？情侣间的相处，亲吻，拥抱，爱抚，这样的仪式感都是必不可少的。3、享受两个人独处的时间哪怕已经有了孩子，你们也需要有两个人独处的时间。孩子临时交给爷爷奶奶托管一下，两个人吃一顿浪漫的西餐，餐后看一场精彩的电影。即使抽不出时间，也可以在睡前分享一下，各自一天的心得体会。总之营造一段你们独处的空间，这样可以让你们连接的更紧密。