如何搭配营养丰富早餐。
1、面食。是早餐必备，供给一天的能量。
3、鸡蛋。䃼充全天的蛋白质。
5、牛肉干。䃼充一天的能量，好吃不膩。
7、花生米。称长生果，香脆可口。
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1、面食。是早餐必备，供给一天的能量。
3、鸡蛋。䃼充全天的蛋白质。
5、牛肉干。䃼充一天的能量，好吃不膩。
7、花生米。称长生果，香脆可口。