哪些表现说明缺少蛋白质

1、糖尿病，有可能很多人都会觉得出现糖尿病的情况，一般都是血糖过多，然而糖尿病的发生跟很多我营养素存在着必不可分的关系，如果身体里面缺少蛋白质，这样就会导致身体内的多肽类激素慢慢减少，从而让胰岛素无法更好的控制血糖，所以要是身体缺乏蛋白质，很有可能会增加患糖尿病的风险。

3、儿童佝偻病，很多家长只要看到孩子直不起腰，都会直接打骂，其实这很有可能是孩子身体里面缺乏蛋白质，无法给肌肤提供更多的力量，就会导致儿童有佝偻病，所以家长如果看到孩子有站不直的情况，千万不要急着去骂，而且要考虑孩子是否缺乏蛋白质。

5、骨质疏松，由于人体的骨骼主要是由两个部分组成的，其中蛋白质就是非常重要的部分，能够有效保持人体骨骼的任性。如果蛋白质不足的话，就会导致骨骼的任性无法得到保证，从而出现容易折断的情况。除此之外由于人体骨骼里面是需要蛋白质的，如果有缺乏的话，很容易出现骨质疏松的情况。