苦瓜木耳凉拌的做法

2025-05-08 16:29:32

1、准备苦瓜切片，木耳提前泡发，蒜瓣，辣椒备用

3、再将苦瓜片放入里面焯煮一分钟；

5、将黑木耳和苦瓜捞出沥干水分放入碗中后，加入红辣椒，再将大蒜压成蒜泥放入；

7、拌均匀盛入盘中即可，美味的凉拌苦瓜木耳就做好了

声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。