鲜银耳的功效和作用

1、解毒作用鲜银耳具有解毒的作用，能够提高肝脏的解毒能力，所以如果肝脏器官的解毒能力较差的话，则可以常吃些鲜银耳。

3、提高免疫力鲜银耳还具有提高人们的免鲺诧酸嘬疫力的作用，因此，如果人们的免疫力较差的话，则可以常吃些鲜银耳，能够有效的提高人们的免疫功能。

5、去除皱纹新鲜银耳还具有去除皱纹的作用，如果人们的脸上的皱纹比较多的话，可以常吃些新鲜的银耳，能够有效的改善症状。