如何选择合适的枕头

1、荞麦枕支撑性最强。优点是适合仰睡，趴睡、侧睡效果一般，耐用性好。缺点是翻身时会有很大噪音，价格很贵

2、仿羽绒枕支撑性较弱。优点是适合仰睡、趴睡、侧睡，价格便宜。缺点是翻身时会有较大噪音，耐用性较差

3、羽绒枕支撑性较弱。优点是适合仰睡、趴睡、侧睡，翻身时噪音较小，耐用性较好。缺点是价格较贵

4、乳胶枕支撑性较强。优点是适合仰睡、侧睡，趴睡一般，翻身时几乎没有噪音，耐用性很好。缺点是价格较贵

5、记忆棉枕支撑性较强。优点是适合仰睡、侧睡，翻身时几乎没有噪音。缺点是不适合趴睡，耐用性较差，价格很贵