脸上长痘痘怎么消除

1、每天勤洗脸,使用无刺激性的洁面产品，可将附着在脸上的油、汗及灰尘洗清,特别是晚上临睡前一定要将脸洗净。片仔癀牌片仔癀祛痘活肤洁面乳，温和洁肤，保证皮肤PH值，中药精华及独有PZH去印配方,调节皮脂分泌，有效抑制和预防青春痘及痤疮的形成。

2、临睡前喝杯蜂蜜或喝杯盐水,皆有助于防止便秘的发生,大便畅通也就可将体内的毒素排出。

3、多吃水果、蔬菜,尤其是柑桔、柠檬类和香蕉,除可治皮肤病还可达到美容效果

4、对于油炸、辛辣物,甜食均应忌食,如肥肉、花生、巧克力、冰淇淋等少吃较好。

5、心情愉快平静,脸面表情放松,当皮肤趋于平滑时,要轻轻按摩,由内而外,由下而上,以不牵动皮肤为宜。

6、忌用手挤压青春痘,如已呈黄色脓头时,可贴上白色胶布,撕起时自会除去,如未化脓不可挤去,以免留下疤痕。