黑椒牛扒
1、将材料洗净，胡萝卜去皮，土豆去皮切块。
3、锅里加水烧开，加入适量的盐，将配菜入锅焯熟。
5、做好的配菜装盘
7、待一面煎至快焦黄的时候，翻过来煎另一面，按照自己喜欢的熟度，大概一到两分钟就行了。
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1、将材料洗净，胡萝卜去皮，土豆去皮切块。
3、锅里加水烧开，加入适量的盐，将配菜入锅焯熟。
5、做好的配菜装盘
7、待一面煎至快焦黄的时候，翻过来煎另一面，按照自己喜欢的熟度，大概一到两分钟就行了。