几种简单的美白方法

1、方法一、喝牛奶加敷面膜：每天喝一杯牛奶，一个压缩面膜放在牛奶里等到充分吸收了以后敷在脸上15分钟以后取下，然后用清水洗净。每周一两次，长期坚持，皮肤会变得白皙水润有光泽。

3、方法三、黄瓜：黄瓜的美白功效是每个人都清楚的，我们可以把黄瓜榨汁然后加入奶粉，蜂蜜，调和均匀以后敷在脸上，二十到三十分钟以后用水洗净，也可以用黄瓜片切薄贴在脸上，过15分钟筠臾毁秕拿掉，长期坚持可是皮肤白嫩，也有润肤抗皱的功效。

5、方法五、补充维C：维C是美白比要的维生素之一，因为维生素C能抑制肌肤黑色素的生成，改善肌肤松弛老化。服用维生素C能使肌肤白皙亮丽、弹性十足。可直接服用维生素C片，也可多吃含维生素C的蔬果。