巧治打呼噜小窍门图解
1、晚上睡觉前用大拇指关节按揉眉心。
3、大拇指指甲掐按食指指尖，靠外侧距离指甲缝隙2mm左右的地方按压。
5、枕头不要太高，睡前滴点鼻通。
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1、晚上睡觉前用大拇指关节按揉眉心。
3、大拇指指甲掐按食指指尖，靠外侧距离指甲缝隙2mm左右的地方按压。
5、枕头不要太高，睡前滴点鼻通。